ぱぐのみぞ

カラダの不調はココロの鎧☆ココロのすっぽんぽんを目指します♪

下丹子優先

そうだ!練ろう!

先週の日曜日に “逃げ”るために書いたテキトーな プロフィール。。。 やっぱり 逃げるために書いた内容なんて 新たな逃げたくなる現実しか現れないのさっ! ( ;∀;) 現れた実と書いて現実。 根は丹田で 葉はカラダで 花は顔。 (諸説ありありMAXです。) 改め…

やりたいことをやる!……女王様の。

自分が何をしたいのかも分からずに 沖縄から大阪へ飛び出し 日々日々 自分のそのままの感覚を取り戻す生活 (ΦдΦ)✨ 自分がびびってたことにも 挑戦しまくりな日々✨ ・勉強しない ・ブログを書き続ける ・やりたくないことしない ・失敗したらすぐごめんなさい…

過保護なあなたへ

80㎏のときも 70㎏のときも 60㎏のときも 50㎏のときも 40㎏のときも ずーっと私はデブだった♡ すごいでしょ?(笑) 40数㎏のときも 自分はデブだと真剣に悩んで ダイエットしてたのに、 まさか80㎏を経験するとはね♪(´ε` ) へへっ♪ 脂肪は 自分を守るため…

自分の丹田をのぞいてみる👀

無意識は意識できるのか?! http://ozimongap.hatenablog.com/entry/2017/06/23/201117 に書いてみたのの続き的なお話で 今度は自分の丹田をのぞいてみよう♪ あったかいスープを飲んだ時とかに 口→食道→胃に流れていく感覚を 呼吸でやる感じにやってみます♪…

エリエール、はじめました。

どこまで自分で自分に優しく触れるか。 とことんやってやろうじゃないか! バイト先のエステサロンのゴリ揉み手技がイヤすぎて、あと2つテスト受けたらコンプリートなのに、「お願いだから、ヤリタクナイデス。少なくとも今日は絶対にイヤだ。」と拒否♡ て…

書いた!

自分の手と手を合わせて 吐く息の空気部分は外へ 空気じゃない部分はお腹へ 納めてじゅわーっとさして 目を閉じて 手の感触に意識を向けて しばらくすると、 ぶわぁ〜っと 手がどんどん大きくなって 自分のカラダよりもはるかに大きくなる。 そしたら そので…