ぱぐのみぞ

カラダの不調はココロの鎧☆ココロの不調はカラダの鎧⭐︎ココロのすっぽんぽんを目指します♪パグはどうやっても鼻ペチャ。そこが愛らしい。

今、やりたいと思ったこと。

怖いくらぁい〜覚えているの〜

あなーたーの仕草と〜か〜♪

 

とかって。。。

覚えてないやん笑

どうもいろんなことを366日

いつでもどこでもすぐに忘れる

伊良波明日美です<(_ _*)> 

 

 

私は探しています。

施術者にならなくていい方法を笑

 

 

探してるってことはだね

もうやるってことがベースにあるからよね(ΦдΦ)

 

 

だって、もう本当にやる気がないなら

やる可能性が0%なら

わざわざやらない理由探さなくていいし。。。

 

 

探し物はなんですか♪

見つけにくいものですか?♪

 

 

 

一生見つかんねーよ(ΦдΦ)はんっ

 

だって、本気で探してないからww

本気で他の仕事したいならもうしてるでしょ。

たぶん。

 

 

本当に探しているのは

私を必要としてくれる人に会いにいく方法。

 

 

だって、求めてくれたから。

こんなにウダウダしてる私を。

 

 

その人は

とても大変な仕事をしていて

とても真面目で一生懸命もがいてる人。

美人で長身スタイルもよくて頭もいい

愛がダダ漏れの人。

そのダダ漏れを自分のために使って欲しい。

あ、あとスマートにお支払いもできる。

 

 

その人は

忙しいであろうに

私にメッセージしてくれた。

 

 

 

「求められてるのに・・・」って。

 

 

 

うむ、これはやばい(ΦдΦ) 

 

 

こんなこと言わせちゃダメでしょ。

ヤレよ。さっさと(ΦдΦ)

 

 

アレから10日・・・

日にち経ち過ぎだねっ(ΦдΦ)

もぅ、本当ビビりだわぁぁっ!!

イヤになっちゃうっ!!

ごめん野菜。すい豆ん。

ヘルシー謝罪

 

 

今このブログを書いてます。

 

 

そして、

親友AnikaとLINEで話してて思った。

沖縄で仕事したい。って。

 

 

大阪に住んでてても

沖縄で仕事できるんじゃないだろうか・・・

 

 

どんなになるかはまだ分からないし

今寒くてサクサクタイピングできないくtてww

こんな状態だけど、できると思ってる。

ニッポンって狭いし。

ニッポン出たことないけど(笑)

 

 

まずは今できることをやりましょう♪

「今」の欲求を満せっ!!

 

んーーーー

 

 

頭、かゆいな(´・ω・)

よしっ!!

シャンプーするぞっ!!

こんなに寒いし、

乾かすの時間かかるのに!!

明日美、おりこ〜っ♪

 

 

「今」しか存在しないからね。

「今」できることを。

「今」やりたいことを。

 

 

カラダは今を生きてる。

常にベストを尽くし続けている。

 過去じゃない。

未来でもない。

カラダは今をベストに生きてる。

 

 

 

 

10日も引き延ばすから

頭かゆくなるんだよっ(ΦдΦ)

頭は痒くなる必要があって痒くなる。

ベストっ!ベストオブカユミ!

※チガウヨ。

10日お風呂入ってなかったわけじゃないヨ!!

 

 

 

またまとまりのないブログ(笑)

でも、知ってる。

それでも

このブログを読んでくれている人がいること。

4人は確実にいる。

・・・

(4人てあんまりスッキリしない数字だなぁ。ここは5人てしとこうか。でも3人って方がなんか逆に?かっこいい?でも4人いるのは本当だしぃ〜だとしたら大切な1人を抜かすわけにはいかん!!で、たぶん隠れ読者も1人くらいいるはずだからやっぱ5人だな、うん。)

 

 

5人いる。

5人もいるのだ。(ΦдΦ)

書くよーーー!!!

これからもーーー!!!

書くって大切ぅ〜!!!

伝えるって大切ぅ〜!!!

 

 

よし、シャンプーしてきますっ(ΦдΦ)カユイ

 

 

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激オコ下丹子とうだうだ明日美。

へいへいおおきに毎度あり〜♪

大阪在住の沖縄人

伊良波明日美です<(_ _*)>

 

 

腰が激痛。。。

寝てても痛い。

起きても痛い。

歩いても痛い。

何しても痛い。

 

 

ろくに立ち上がれもしない(ΦдΦ)

理由は分かってるの。

いつまでたっても

うだうだ施術者にならない私に対して

下丹子が激オコなのです。

 

 

施術者になるか。

セックスするか。

どっちかしないと下丹子激オコ(ΦдΦ)

 

 

なんでこの二択なのかというと。。。

 

 

施術もセックスも

私が誰かと繋がる手段だから。

 

 

あひぃ(ΦдΦ)

 

 

誰かとの繋がりを持つって

とーーーっても気持ちいいこと。

 

 

瞑想状態になって

どこまでが「私」で

どこからが「他」なのかがなくなる。

 

 

それが最高にきもっちえぇ。

 

 

「繋がり」を感じられてない

私も下丹子も寂しいのよね( ;∀;)

 

 

知ってるよ。

 

 

がしかし

それと同時に

とってもめんどくさい(笑)

 

 

そんなことしなくても

生きてたい( ;∀;)

 

 

なんで

こんな痛い思いしなきゃいけないんだ‼︎

ちきしょう( ;∀;)

 

 

「諦めなさい。そう生きるしかない。」

そう言われても、イヤだ。

 

 

って頭(思考)で下丹子(本能)を

押さえつけてるから

肩やら腰やらが

それはもうちぎれ崩れるほど痛む( ;∀;)

 

 

押さえつけられてる下丹子のことが

かわいそうだと思うし、

下丹子のやりたいことやってたら

エキサイティングで

ワクワクウハウハで

パワフルマックスで

むふふのふ〜な生活を送れるとは思う。

 

 

 

なんかなぁ

イヤなんだよなぁ。

 

 

はぁ

いつまでうだうだしてんだろ( ;∀;)

 

 

 

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自分の気持ちは自分で決めれる

ここ最近、一ヶ月近くになるかな??

ずーーっとグッダグダしていた私

グッダグダのだっるんだるん。

 

忘れてましたよ、完全に。

自分の気持ちは

自分で決めれるということを( ;∀;)

 

 

グッダグダの渦の中(感情・思考)にいること

を選択した私は

何を見ても、何を聞いても、グッダグダ。

それが飽きてイヤになったら移動したらいい。

 

 

グッダグダに飽きたので

楽しい渦の中にお引越し♪

 

 

「ワクワクすることをしよう。」的なことを

聞くけど自分が何が好きで、何にワクワクする

か分からない場合もあるね。

 

 

そこで、

私にはワクワクが分からな〜い( ;∀;)

ってなるんじゃなくて

「ワクワクってなんやの??」って

ワクワクについて思いをめぐらせることを

選択するだけでも良いと思った。

 

 

もっと言えば

意味も理由もないがワクワクしとけば良い。

 

楽しそうだね?何か楽しいことあった?

えーとね、えーとえーと、、別に♪

↑ってめっちゃ良くない?(笑)

 

 

結果=ワクワクすること

過程=ワクワクについて思考してみる

 

過程なら今すぐに選べる( ´∀`)♪イエーイ

 

 

答え(ワクワクできること)が分からなくて

イヤになって放棄していた最近ですが

何も”答え”だけが重要ではないのかもしれない♪

 

 

答え”未来”は、過程”今”の先にあって

未来は知らんが、

今は文字どおり今すぐどうにかできる♪

 

 

って、思い出して三日後くらいに

ずーーーっと欲しかったMacBookが届いた笑

 

 

前々職でオーナーと共に目指していた目的が

達成されたらしい。

そして、そのご褒美にMacBook

私にプレゼントしてくれた( ;∀;)✨

まじか・・・・

 

 

嬉しすぎる!!!!!

超欲しかったんだもん!!!!!!

ありがとうっ!!!!!!

 

 

で、そのMacBook(ローズゴールド)で

今書いているのがこのブログ( ´∀`)♪♪

 

 

超、きもっちえぇ。

 

キーボードのカチカチ感がたまらんち。

 

 

MacBook(ローズゴールド)と

思いっきり愛し合うために

部屋の掃除と洗濯も終わらしたので

さらにきもっちえぇ。

 

 

この気持ち忘れたくなぃぃ〜♪

ふぉーりんっらぶっ♪♪

ロマンスの神様、感謝していますぅ〜♪♪♪

 

 

でも忘れるのよ笑

忘れるのは覚えようとしているから。

覚えるだけではアカンねん。

覚えるの先にあるのは、習慣。

習慣の先にあるのは、当たり前。

当たり前の先にあるのは、無意識。

 

ええこと言いよるわ、私( ^∀^)

 

 

よっしゃ!

まずは習慣になるように意識し続けよう♪

だからブログを書くんだね☆

↑前にもそう思ってたけどまた忘れてた☆

てへ( *`艸´)

 

 

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やーめぴっ!

やればできると思ってた。

これだけでは終わらない。終われない。

同じことの繰り返しがとてもとても

苦しくてもういい加減うんざりで

苦しくてもういい加減変化したかった。

 

 

もっとキレイになれるし

もっと有意義な仕事をして

もっとお金ざっくざく稼いで

もっと充実して楽しい日々を過ごし

理想のパートナーと楽しくも忙しい子育て。

 

 

理想は死ぬほどあった。

今の私はただ疲れてるだけ。

本気出せばもっともっともっともっと。

 

 

やーめぴっ!

やっと理解できた。

 

 

今が、常にベスト。

私の、ベスト。

 

 

そしたら急に他人に興味がなくなった♪

こうしたらもっといいのに…

って誰に対しても思ってた自分に気づいた。

これは、いわゆるジャッジってやつで

他人コントロール願望なんだろうなぁ。

 

 

よいよい

そのままでよい。

ありのまま。おえぇぇ_| ̄|○ (笑)

 

 

心身共に楽ちんになった。

 

 

理想、目標、向上心をベースに

進むのも良いだろうけども。

 

それに疲れちゃったら

安心、楽ちん、のんびりをベースに

低空飛行も良いでしょう。

 

 

どっちでもいい

どっちにもそんな違いはなくて

良い悪い、偉いアホ、キレイブス

勝手に決めてるだけ。

 

 

もうえぇねん。

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下丹子(感覚)と私(思考)の役割分担②

どうもこんにちは。

最近ずっとくすぶってた

伊良波明日美です<(_ _*)> 

 

 

前々回に書いたピダハンブログ

http://ozimongap.hatenablog.com/entry/2017/08/12/010340

で本当に書きたかったことを今日は書きます♪

 

 

私は無意識になんにでも緊張して

カラダを固くして生きてます(笑)

 

 

それが意識できるようになってからは

だいぶ緊張する場面でも

リラックスを心がけれる様になりました♪

 

 

緊張してると

交感神経優位(戦闘or逃走)が続いてしまう。

そうすると、血管は収縮し、呼吸は浅く、

内臓も固く縮こまり、排尿困難(笑)

 

 

人間も動物だもの。

闘争or逃走場面で、

排尿してる場合ではない(°▽°)

排尿してる間に敵に食われちまう(°▽°)

 

 

敵、いないけどね♪(´ε` )

 

 

勝手に戦ってる

私は勝手に排尿を困難にしている。

 

 

…違う!

ここでの議題は排尿じゃない(ΦдΦ)

そして私は排尿困難ではない!

排尿って言葉のマジックにハマるとこでした!

 

 

とにかく緊張し続けると

すごく疲れるんです。

疲れると、

元気がないわけだから

何もしたくないし、

何も感じたくないし、

何も素敵に思えない(°▽°)

 

 

元気がないと

目の前から素敵が消えるのだ。

そして

隣の芝がやたら青い。

そりゃもう、まっつぁお。

 

 

逆に

元気があればなんでも素敵(゚∀゚)

 

 

隣の芝は相変わらずまっつぁおだが

こちらの芝も同じようにまっつぁお♡

あら、御宅のお芝今日もまっつぁおですねぇ。

ウチのも見てくださる?

ほらまっつぁおでしょう♡

お互いまっつぁおですねぇ♡

今度またお茶でもしながら

まっつぁおしましょうね♡

 

 

ってなる♪(´ε` )

 

 

だから

リラックスして生きてると

気が充実して、

元気になって、

目の前が全部素敵になる✨

 

 

元気があればなんでもできる!

猪木さん、

あなたの言ってることは本当でした。

イノキ  イズ  トゥルー  (´∀`)

 

 

そこでやっと本題。

 

 

アタマ(思考)ばっかで行動してると

固く緊張してしまい疲れるから

カラダ(本能)を自由にしてみる。

 

 

具体的に書きますと

①手足に何も触れないスペースで寝る。

②力を入れずゆったり呼吸する。

③意識をお腹に落としていく。

④究極に脱力して主導権をカラダに渡す。

⑤カラダが勝手にクネクネバタバタしだす。

 

 

具体的じゃないか。あはは♪

 

 

まぁ、

でもカラダが勝手に動くんです(゚∀゚)

そりゃもう予想もしない方向に

バッタンバッタンに動く。

首が左右にバッタンバッタンして

手があらゆる方向にクネんクネんして

腰は舞い、脚はハネる。

 

 

ホラーよね(笑)

 

 

止めようと思えば止めれるけど

止めたくないくらい気持ちがいい。

だって、勝手に動いてくれるから楽だし(笑)

自動運転ヽ(〃∀〃)ノ

 

 

思う存分動いたら勝手に止まるし

止まったらすごい眠くて寝る。

そして、

起きたらすごーくスッキリヽ(〃∀〃)ノ

 

 

アタマの中の余計な考えが空っぽになって

カラダの痛いとことかなくなる♪

 

 

パソコンとかスマホの余計な履歴を

削除してサクサク動くから気持ちいぃ〜

みたいな感じでしょうか?

キャッシュクリア的なもの?

 

 

このオートマ運転ができるようになったのは

kokokaraの照喜名先生の施術で

http://okiteru.ti-da.net/

首が自然に動いたのがすごく気持ちよくて

スッキリしたから、家に帰って自分で

その感覚を思い出しながら再現したら

できたからそれ以来便利に使ってます♪

 

 

寝てる間に

カラダの筋肉などが緩むためや

心地よさを求めるために寝返りをしたりして

勝手に動くのの意識あるバージョンかな?

 

 

が、いくら気持ちいいと言っても

かなりのホラーなので外ではできない。

 

 

以前、

腕だけクネクネした半自動運転状態で

妹とラーメン食べに行ったら

ものすごく食べ辛かった(・∀・)

 

 

自動運転では日常に支障をきたすのである。

半自動運転だから

なんとかラーメン食べれたけれど

全自動運転だとラーメン食べれないよ。

 

 

ラーメン食べたい( ;∀;)

 

 

だから、

普段はアタマがちゃんと制御しつつ

程よい腕加減と、程よい口加減で

ラーメンを食べさせてくれる♪

 

 

役割だよね♪

http://ozimongap.hatenablog.com/entry/2017/08/12/010340

 

 

よし、まとまった!!

 

 

グッジョブアスミっ( ̄▽ ̄) ✨

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濁ってしくったブス

どうもこんばんは。

曜日崩壊

週3壊滅

ブログアップルールも

守れない伊良波明日美です<(_ _*)> 

 

 

陰陽の法則があるように

表裏一体とも言うし

バカと天才は紙一重も有名な言葉だし

光がなければ影もなくて

女も男がいるから女って分類がある。

死ぬためにはまず生きなきゃだし

だから

清く正しく美しくがあるなら

濁ってしくったブスもあり。

 

 

無邪気な子供や動物は

太ってても、ぐちゃぐちゃに汚れてたり

急に屁をこいても、とても愛らしい♪(´ε` )

 

 

大人になって

いろーんな経験をして

いろーんなことにキズついたり

いろーんな知識が増えたりする。

邪気も身につける(笑)

それはもう仕方ねぇ‼︎(ΦдΦ)

邪気を否定したり、無邪気に憧れても

戻れないもんは戻れない‼︎

 

 

だって、

我々の知らないとこで

アダムとイブが恥ずかしいって思って

もう服きちゃったからさ(笑)

しょうがないね♪

 

 

だったら

丸ごと認めちゃったらいいね。

よくジャッジしない。

とか

ありのままを認める。

とか言われたりしてるね♪(´ε` ) 

 

 

私は、アタマで分かってても

なかなかどうしていいか分からなかった。

いわゆる、“腑に落ちる”がきてない状態かな。

 

 

そいで

最近なんだか疲れまくって

やる気がなくダラダラしてた私は

そりゃもうネガティヴ・オブ・ネガティヴ

 

 

34歳、結婚もできず、定職にもつけない。

趣味もなけりゃ、センスもなく、顔もパッとしねぇ。マンガやゲームやアニメは好きだけど、マニアになるほどではない。飛び抜けたものなど何1つありゃしない。ふとガラスに映った私は立派なオバさん。ははっ、オバさんだよなぁ。ははっ、こりゃモテないわなぁ。誰も私のことなんか気にもとめないし、見てない。

 

 

ん?

見てない。。。

 

 

見てないの?

じゃあ、

人目を気にする、の人目って何?

誰の目(ΦдΦ)??

 

 

あ、そっか。

私の目だ(ΦдΦ)!!

私は私の目を気にしている。

 

 

美人の私は

ブスの私を

いつでも見張っている(ΦдΦ)ジーっ

 

 

キレイになりたい

(ブスはだめー)

スタイル良くなりたい

(デブはだめー)

お金持ちになりたい

(貧乏はだめー)

 

 

恥ずかしいでしょ!

って、見張ってる(ΦдΦ)ジーっ

 

 

見張られてる方も疲れるが

見張ってる方も疲れるだろう。

どっちも私なんだから

疲労度はパねぇ!(ΦдΦ)ヤベェ

 

 

そんな、“見張り”の疲労に効くのが

ブスササーイズヽ(〃∀〃)ノ

 

 

方法は簡単♪

勇気はいるかもだけど♪

 

自分のブスだと思ってること

人前でやってみる(゚∀゚)

 

それがブスササーイズヽ(〃∀〃)ノ

 

 

ここでのポイントは

自分がブスだと思ってることをやるのだから

自分が何をブスだと思っているかを知ること。

 

 

それは超簡単♪

自分の周りを見て、

「この人、もっとこうしたらいいのに」

とか

「なんでこの人こうなんだろう」

の他人の気になるとこを

やってみたらいいと思うよ( ´ ▽ ` )ノ

 

 

自分の中の気にしてるとこが

他人にも見えているはずだから(^ν^)

 

 

その気にしてるとこを

誰か人がいる前でやってみることは

自分のブスを受け入れられる練習になる。

と、思った(^ν^)

 

 

それがブスササーイズヽ(〃∀〃)ノ

 

 

私は家族や友人の前でさえ

できないことだらけ(笑)

ましてや、男性の前だと更にできない。

そりゃそうよね〜

意識しちゃってるよね〜(о´∀`о)ポッ

そりゃ

結婚できないよね〜(о´∀`о)ポッ

だってリラックスできないし(笑)

 

 

自分のブスを見せれるとき

人はかなりリラックスできてると思う✨

 

 

私みたいなビビリな人は

いきなりはできないかもしれないけど、

まず、ブスササーイズで練習したらいいね♪

 

 

そしたら

ブスってても

意外とみんな無関心だったり

逆に素敵って思われたりして

あれ?ブスっててもいいの?

ってなって慣れてきて

ブスりが美しさにひっくり返ったりする。

 

 

また逆もある(笑)

 

 

自分がいいと思ってた美しさが

実はそんな合ってなくて

やめてみたら、評判が良くなったり(笑)

 

 

まぁ、合ってなくても

好きならそのままでもいいと思うけど、

本当は好きな(心地よい)わけではなく

良いと信じて(窮屈でも)行ってることとかは

もう、やめてみてもいいかもね♪(´ε` )

 

 

エクササイズも

ブスササイズも

表裏一体で、陰陽で、男女♡

 

 

ただ見方とか捉え方が違うだけだね。

( *`艸´)グフフ

ブスササイズで鍛えれば

知らない間に

エクササイズになって

ブスを知れば知るほど

美しくなる( *`艸´)グフフ

 

 

自由だ。

リラックスだ。

すっぽんぽんで

世界平和だ( *`艸´)グフフ

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下丹子(感覚)と私(思考)の役割分担

どうもこんばんは。

漢字で名前6文字って長いよなぁ。

って子供の頃から思ってる

伊良波明日美です<(_ _*)> 

 

 

このブログを意識して書き始めてから

もう、ストレスでストレスで(笑)

 

 

書き終わったら

スッキリするんですヽ(〃∀〃)ノ

ましてや

Facebookで読んだ感想とか

応援とか頂けると本当に嬉しいし

かいっかんっ♡

 

 

が、

書けって言ってるのは下丹子(感覚)なのに

感覚を言葉にまとめて書くのは

私(思考)なんですね(ΦдΦ)‼︎

そりゃ、分担作業だけどさ。

仕方ないけどさぁ。

 

 

 

お笑いで例えたら…

天才的なボケの才能を持ったボケ助。

が、

ボケが極まりすぎてなかなかお客さんに

伝わらずなっかなか売れない。

一方

理解しやすい脚本を書くのが

得意なツッコン太。

分かりやすいがありきたりで

これまたなっかなか売れない。

 

 

ツッコン太とボケ助は

それぞれピンではそこそこしか売れない。

しかし

ツッコン太が、ボケ助の世界を

うまいこと表現できれば

それはそれは素敵な漫才ができあがる。

 

 

この場合、

モテだすのはボケ助の方。

天才だとか賞賛を浴びるのもボケ助の方。

ボケ助はオープンな性格で無邪気で

先輩にも可愛がられて

夜な夜な飲みに連れてってもらえる。

 

 

ツッコン太は

元々は人見知りするし、

社交的な場は苦手。

もちろん挨拶はちゃんとするが

きっちりすぎてお笑い芸人にしては

面白みがないと、いまいち誘われない。

 

 

 

ボケ助は夜な夜な飲みに行くもんで

ネタはどんどん増える。

ボケ助は自由であればあるほど

いろーーんなオモロイに出会い

どんどん吸収しさらにオモロくなる。

 

 

 

ツッコン太は夜な夜なネタを書く。

元々、書くことは嫌いじゃない。

むしろ好きなくらいだ。

ボケ助とコンビを組めたのも

自分の人生で最大の幸運だと感じてる。

これからも2人でやっていきたい。

ボケ助を活かせるのは自分しかいない!

 

 

が、、、

疲れた。

ボケ助はまぎれもない天才や。

オレとあいつならどこまでもいける!

けどなんやねん!

あいつ遊んでばっかりやないか!

ネタ書くんはいつもオレばっかりやし。

そんで、あいつばっかりモテて。

なんやねんっ!しょーもなっ!

あぁ、もうやってられへん!

 

 

ツッコン太、ブチ切れ。

 

 

おい、ボケ助!

たまにはお前、ネタ書けや!

 

 

ツッコン太お前どないしたんや?

顔色悪いなぁ。疲れとん?

よっしゃ!オレ書くわ!

いつもお前書いてくれてんやもんな。

 

 

【3日後】

 

 

ツッコン太おはようさん!

書けたでー!

このネタ自信あんねん!

オレらの歴史で最高傑作になると思うわ!

ちょ、見てくれや!

 

 

…ボケ助

これ、なんて書いてるん?

 

 

あ、コレなぁ

ピダハン語で書いてみてん!

オモロない?笑笑

今朝起きたらな

オレ、ピダハン語話せるようになってん笑笑

あ、ピダハン語

ピダハン語言うのはな

なんやブラジルの山奥の少数民族が話す

めっちゃ珍しい言葉らしいねん笑笑

ピダハンやで、ピダハン!笑笑

 

 

 

天才かっ!(ΦдΦ)

いや、読めるかぁっ!

…ボケ助、ごめんな。

ネタ書くんはオレの仕事や。

お前はそのままで、自由でおってくれ。

オレ、お前の才能に嫉妬してたんやと思う。

ほんでな、この3日休んでて思ったんやけど

オレ、疲れてたんや。

お前のボケ、形にしよ思て。

形なんかいらんのかもな。

お前はそのままでえぇんや。うん。

しかし

お前、、、ピダハンて!!笑笑

 

 

 

ツッコン太、、、

そんなこと考えてたん?

ごめんな、オレ、ほんまに、、

£∂∽∴  ∬∃∝⊇⌘  ∟†≫⁑  Å¢∴⌘∮〻〻×

 

 

 

いや、ピダハンやめぇっ!(ΦдΦ)!

 

 

 

 

 

はぁ、疲れた(笑)

話、逸れすぎた(°▽°)

そして今日本当に言いたかったこと

書けなかったし。。。

 

 

 

もう、明日はちゃんと書くから

寝よう( ;∀;)

おやすみなさい☆

 

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